ЛФК – утренняя гимнастика

Лечебная физкультура в Оздоровительном центре проводится в современном зале со специальным покрытием.

Лечебная физкультура – самая распространенная процедура, входящая практически в каждую программу оздоровления. Она представляет собой совокупность методически разработанных и специально подобранных физических упражнений. 

Комплексы упражнений увеличивают подвижность суставов, растяжение мышц, тренируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Они улучшают обмен веществ, повышают устойчивость к физическим нагрузкам. Лечебная физкультура ускоряет выздоровление, повышает эффективность комплексного лечения, предупреждает дальнейшее прогрессирование хронических болезней. 

— Заниматься лечебной физкультурой в профилактических целях не имеет смысла. Она нужна лишь тем, у кого есть проблемы со здоровьем. 

Другие услуги