Окрестности Куртатинского ущелья, где находится п. Верхний Фиагдон идеально подходят для лечебной ходьбы. Наряду с физиопроцедурами, бальнеотерапией и грязелечением ходьба для здоровья тоже является главным методов лечения и оздоровления. Скандинавская ходьба со специальными палками позволяет укреплять мышцы шеи, плечевого пояса, спины. Всего во время ходьбы тренируется до 90% мышц тела. При обычной же ходьбе нагружается только позвоночник и ноги с силой, равной массе тела. Скандинавская ходьба — на первый взгляд, несложное занятие, однако, чтобы ходить правильно и с пользой для здоровья, необходимо освоить правильную технику этого вида спорта. Ежедневные прогулки по окрестностям поселка укрепят мышечный корсет, что в результате благотворно повлияет на весь опорно-двигательный аппарат.
Маршруты могут различаться углом подъема, протяженностью, темпом ходьбы и ритмом. Следуйте рекомендациям Вашего лечащего врача, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
*Группы для скандинавской ходьбы формируются у медрегистратора.
*Рекомендуем одеваться по погоде, надевать удобную обувь на плоской подошве.
*По вопросу аренды палок для скандинавской ходьбы можете обратиться к администратору службы приема и размещения.
Другие услуги
Тренажерный зал
Тренажерный зал Оздоровительного центра «Роза ветров» находится на 6 этаже с прекрасным видом на Кавказские горы, оснащён всем необходимым оборудованием...
ЛФК – утренняя гимнастика
Лечебная физкультура в Оздоровительном центре проводится в современном зале со специальным покрытием.
Велопрогулки
Если вы любите активный спорт, то велопрогулки это один из верных способов разнообразить свой досуг с пользой для здоровья.
Настольный теннис
Настольный теннис – динамичная спортивная игра, которую любят и взрослые, и дети. Кроме того, пинг-понг полезен для здоровья. Он не только положительно...
Room-service
К вашим услугам — обслуживание номеров и возможность заказать в номер блюда из ресторана, лёгкие закуски, безалкогольные напитки.
Детская комната
Отдых с детьми в ОЦ «Роза ветров» надолго запомнится вам как интересный, разнообразный и максимально комфортный! Свежий горный воздух, бассейн, уникальный...
Бильярд
Это самая азартная игра в мире после футбола и баскетбола. Мы делаем все, чтобы ваш отдых был разнообразным.
Караоке
Караоке ресторана «AZIMUT» приглашает всех любителей весело провести время. Если Вы любите не только танцевать, но и петь, то Караоке – именно то, что Вам...
Аренда беседки с мангалом
Горы, свежий воздух, невероятной красоты природа, все это пробуждает желание провести время на природе с мангалом в окружении родных и близких людей. Пища...
Аэросолярий
Мы предлагаем 2 специально оборудованные площадки, предназначенные для приема солнечных (гелиотерапия) и воздушных (аэротерапия) ванн.
Прачечная
В нашей прачечной Вы всегда можете рассчитывать на профессиональную и оперативную помощь по уходу за одеждой. Услуги прачечной предоставляются Гостю в порядке,...
Трансфер
Ваш отдых начинается уже в тот момент, когда Вы прибываете в РСО-Аланию. Ваше удобство и спокойствие очень важны для нас, поэтому мы предлагаем Вам воспользоваться...
Круглосуточная парковка
Для гостей приезжающих на личном автотранспорте и проживающих в ОЦ «Роза ветров» парковка гостевая – бесплатно.
Банкомат
В ОЦ «Роза ветров» для Вас работает банкомат Сбербанка. Место расположения около центрального входа у КПП1.
Камера хранения
Для удобного и комфортного пребывания в ОЦ «Роза ветров» круглосуточно работает бесплатная камера хранения.
Аренда конференц зала в ОЦ «Роза ветров»
На наших конференц площадках проходят мероприятия международного уровня. В отеле проводят конференции, семинары, тренинги, встречи, мастер-классы. В зале есть вся...
Ваш праздник
В день рождение Вашего ребенка или любимого человека Вы можете подарить эмоции радости. Закажите воздушные шары в номер.